پرینت

علائم بیماری از روی ناخن

نوشته شده توسط Super User. TPL_WARP_POSTED_IN مطالب آموزنده

از رنگ و نشانه های ناخن به میزان سلامتی خود پی ببرید :

1)      ناخن زرد میتواند نشانه ی بیماری دیابت ، عفونت های قارچی یا ناراحتی های قلبی باشد.

 2)      ناخن سفید نشانه ی بیماری کم خونی است.

 3)      ناخن سبز نشانگر عفونت های قارچی یا باکتریایی است.

 4)      ناخن نیمه سفید و صورتی علامت نارسایی کلیه است.

 5)      کمبود ویتامین C  موجب افتادن ناخن ها میشود.

 6)      یکی از علائم کمبود ویتامین A  در بدن ، پوسته پوسته شدن ، ترک خوردن و بوجود آمدن خطوط عرضی بر روی ناخن  هاست.

 

 برای اینکه ناخن های زیبا وسالمی داشته باشید خوراکی هایی از قبیل : (برنج قهوه ای ، سویا ، غلات آجیل ، تن ماهی ، شیر کم چرب ، میوه و سبزیجات ) را همیشه در برنامه ی غذایی خود داشته باشید.